간 건강기능식품 꼭 알고 드세요

건강기능식품에 대한 이해를 높여, 현명한 소비에 도움이 되고자 합니다. 구매/복용 시 체크사항을 꼭 확인하셔서, 제대로 알고 먹는 건강한 생활을 하시기 바랍니다.

 

간

과량의 알코올 섭취, 영양불량, 대사이상, 비만 등의 원인에 의해 간 기능 저하가 발생할 수 있는데, 간 기능의 저하는 간 내 지방 축적 증가로 인한 지방간뿐만 아니라 간경변, 간암과 같은 만성 간 질환으로 진행될 수 있습니다. 특히 간은 간세포가 서서히 파괴되어 반 이상의 기능이 저하되어도 특별한 증상이 나타나지 않기 때문에 평소에 간의 기능을 잘 유지하는 것이 중요합니다.

 

간 기능이 저하되는 원인은 간질환과 관련 있으며, 간질환은 크게 알코올성 간질환과 비알코올성 간질환으로 나뉩니다. 알코올성 간질환은 알코올의 과량 섭취로 인한 간 내 지방 축적과 알코올 분해과정에서 생성된 독성물질(아세트알데하이드)이 염증반응과 간 조직의 손상을 유발하여 간 기능을 저하시키는 것으로 알려져 있습니다. 비알코올성 간질환은 인슐린 저항성에 의한 간 내 지방침착, 과도한 영양섭취, 운동 부족 등으로 인한 간 내 지방축적이 원인이 됩니다. 간에 지방축이 높은 상태가 지속될 경우 염증반응의 유발 및 산화스트레스의 증가로 조직이 손상되어 간 기능이 저하될 수 있습니다.

 

간 건강에 관련된 건강기능식품의 기능성 내용은 다음과 같습니다.

1) 간 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

2) 알콜성손상으로부터 간을 보호하는데 도움을 줄 수 있습니다.

 

간 고시형 기능성 원료

간 건강 고시형 기능성 원료에는 밀크씨슬(카르두스 마리아누스) 추출물이 있습니다. 

 

건강기능식품 원료는 고시형 기능성원료와 개별인정형 기능성원료로 구분이 됩니다. 고시형 기능성원료는 '건강기능식품기공전'에 기준 및 규격이 고시된 원료로 별도의 인정절차가 필요하지 않습니다. 쉽게 설명하면 홍삼의 경우 별도의 인정절차를 거치지 않더라도 면역력 증진에 효과가 있다는 점을 모두가 알고 있기 때문에 고시형 기능성원료에 해당합니다.

간 건강 기능성원료

 

간 건강기능식품 구매/복용 시 Check

1) 간 건강 주원료 (기능성분 함량)을 확인합니다.

①밀크씨슬 추출물 : 실리마린이 320 ㎎/g 이상 함유

 

2)형태와 포장 상태를 확인합니다.
①형태(정제형, 캡슐형, 분말형)를 확인합니다.

②캡슐형의 경우 캡슐기제를 확인합니다.

③포장상태가 개별포장인지 용기포장인지 확인합니다.

 

3) 복용 시 주의사항입니다.

①-1.밀크씨슬 : 간이 약을 분해하는 속도를 저하시킬 수 있습니다.

①-2.밀크씨슬 : 몸에 흡수되는 타목시펜의 양을 증가시킬 수 있습니다.

①-3.밀크씨슬 : 항당뇨(혈당강하제)와 병용 섭취 시 인슐린 민감성을 높일 수 있습니다.