건강기능식품에 대한 이해를 높여, 현명한 소비에 도움이 되고자 합니다. 구매/복용 시 체크사항을 꼭 확인하셔서, 제대로 알고 먹는 건강한 생활을 하시기 바랍니다.
피부
피부는 체내의 근육들과 기관을 보호하는 조직으로, 크게 표피, 진피, 피하지방으로 구성되어 있습니다. 표피는 각질층, 과립층, 유극층, 기저층으로 구성되어 있으며, 여러 가지 세포로 이루어져 있어 외부 자극이나 병원균의 침입을 방지하고 체온 조절, 수분과 지질 성분 유지 작용의 기능을 합니다. 진피는 섬유성분과 기질성분으로 구성되어 있는데 진피층의 90%를 차지하는 콜라겐은 피부를 보호하는 역할을 수행하고, 엘라스틴은 탄력섬유로서 진피층의 3~4%를 차지하며 피부탄력을 유지합니다.
일반적으로 피부노화는 나이의 증가와 활성산소종, 자외선 등 외부인자들이 주요 원인인 것으로 알려져 있습니다. 이로 인하여 노화된 피부는 표피세포의 분열 속도와 재생속도가 감소되어 상처 치유 능력이 저하되며, 피부의 세포면역이 저하되어 있어 각종 바이러스나 진균에 의한 피부감염과 종양에 취약해집니다.
피부 고시형 기능성 원료
피부 고시형 기능성 원료에는 NAG, 곤약감자추출물, 알로에겔, 엽록소 함유 식물, 클로렐라, 포스파티딜세린, 히알루론산이 있습니다.
건강기능식품 원료는 고시형 기능성원료와 개별인정형 기능성원료로 구분이 됩니다. 고시형 기능성원료는 '건강기능식품기공전'에 기준 및 규격이 고시된 원료로 별도의 인정절차가 필요하지 않습니다. 쉽게 설명하면 홍삼의 경우 별도의 인정절차를 거치지 않더라도 면역력 증진에 효과가 있다는 점을 모두가 알고 있기 때문에 고시형 기능성원료에 해당합니다.
피부 건강 기능성원료
건강기능식품 이해건강기능식품 기능성은 인체의 구조 및 기능에 대하여 영양소를 조절하거나 생리학적 작용 등과 같은 보건 용도에 유용한 효과를 얻는 것을 말하고 있습니다.
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피부 건강기능식품 구매/복용 시 Check
1) 피부 주원료 (기능성분 함량)을 확인합니다.
①NAG : N-아세틸글루코사민이 950 ㎎/g 이상 함유
②곤약감자추출물 : 글루코실세라미드 22.5 ㎎/g 이상 함유
③알로에겔 : 고형분 중에서 총 다당체를 30 ㎎/g 이상 함유
④엽록소 함유 식물 : 총엽록소를 맥류약엽은 2.4 ㎎/g 이상, 알팔파는 0.6㎎/g 이상 함유
⑤클로렐라 : 총 엽록소를 10 ㎎/g 이상 함유
⑥포스파티딜세린 : 포스파티딜세린이 380 ㎎/g 이상 함유
⑦히알루론산 : 히알루론산으로서 900 ㎎/g 이상 함유
2) 형태와 포장 상태를 확인합니다.
①형태(정제형, 캡슐형, 분말형)를 확인합니다.
②캡슐형의 경우 캡슐기제를 확인합니다.
③포장상태가 개별포장인지 용기포장인지 확인합니다.
3) 복용 시 주의사항입니다.
①-1.알로에 : 일부 이뇨제 등과의 병용 섭취는 저칼륨혈증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
①-2.알로에 : 마취제 세보프루렌과 알로에 섭취가 수술 환자의 과다 출혈과 관련이 있다는 연구가 있습니다.
②-1.클로렐라 : 항응고제 또는 항혈소판제와 병용 섭취 시 출혈의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
②-2.클로렐라 :이론적으로 클로렐라는 면역 기능을 자극하여 면역 억제제 치료를 방해할 수 있습니다.
③-1.포스파티딜세린 : AChE 억제제와 병용 섭취하는 것은 잠재적 콜린성 부작용을 일으킬 수 있습니다.
③-2.포스파티딜세린 : 이론적으로 항콜린성 약물과 병용 섭취할 경우 항콜린제의 효과를 감소시킬 수 있습니다.
