728x90 분류 전체보기46 저속 노화 : 2025년 건강 트렌드에서 주목하는 이유 "저속노화"는 단순히 오래 사는 것을 넘어, "느리고 건강하게 나이드는 것"을 목표로 하는 새로운 트렌드입니다. 이전에는 노화를 자연스러운 현상으로 받아들이고 노년의 건강 관리에 집중했습니다. 저속노화는 젊은 세대부터 적극적으로 노화의 속도를 늦추고 건강한 삶을 유지하는 것을 강조합니다. 저속노화가 주목받는 이유와 핵심 요소 중심으로 정리해보겠습니다. 저속노화의 핵심은 적극적이고 능동적인 건강관리입니다. 저속노화가 주목받는 이유1) 평균 수명 증가와 건강 문제 : 의학 기술 발전으로 평균 수명이 늘었지만, 만성 질환 발병률 또한 높아졌습니다. 저속 노화는 단순히 오래 사는 것이 아니라, 건강하게 노년을 보내는 것에 초점을 맞춥니다. 2) 젊은 세대의 건강 관심 증가 : 과거에는 노년층의 관심사였던 건강 .. 2025. 2. 15. 혈중 중성지방 건강기능식품 꼭 알고 드세요 건강기능식품에 대한 이해를 높여, 현명한 소비에 도움이 되고자 합니다. 구매/복용 시 체크사항을 꼭 확인하셔서, 제대로 알고 먹는 건강한 생활을 하시기 바랍니다. 혈중 중성지방중성지방은 체내 효과적인 에너지원으로 공복 시에는 뇌와 적혈구를 제외한 모든 장기의 주요 에너지원으로 사용됩니다. 그러나 중성지방이 체내에 과다하게 합성되고 축적되면, 인슐린의 기능을 저해하고, 대사증후군, 당뇨병 및 심혈관계 질환 등 여러 질병의 발생위험을 높일 수 있습니다. 혈중 중성지방은 혈관건강에 안 좋은 LDL-콜레스테롤의 생성을 돕고, HDL-콜레스테롤의 분해를 촉진하므로, 혈중 중성지방 수치가 높아지면 동맥경화의 위험이 높아집니다. 그러므로 당뇨병 환자나 대사증후군 환자의 경우 혈액 내 중성지방 수치가 높으면 심혈관 .. 2025. 2. 14. 면역 건강기능식품 꼭 알고 드세요 건강기능식품에 대한 이해를 높여, 현명한 소비에 도움이 되고자 합니다. 구매/복용 시 체크사항을 꼭 확인하셔서, 제대로 알고 먹는 건강한 생활을 하시기 바랍니다. 면역면역은 체내에 존재하는 자기방어체계로서 인체가 외부로부터 침입해오는 각종 물질이나 병원체를 인식하여 제거하고 대사시키는 과정입니다. 면역 기능은 외부 자극에 의한 손상이나 병원 미생물의 침입으로부터 자신을 방어하기도 하지만, 염증반응 등과 같이 자기 자신의 조직에 손상을 줄 수도 있습니다. 면역증가는 외부의 이물질이나 병원체로부터 자신을 보호하여 체내 면역능력을 증진시키는 것을 의미합니다. 면역과 관련된 건강기능식품의 기능성 내용은 다음과 같습니다.1) 면역 기능 증진(개선)에 도움을 줄 수 있습니다. 주요 작용기전은 면역기능 증진과 관련된.. 2025. 2. 14. 콜레스테롤 건강기능식품 꼭 알고 드세요 건강기능식품에 대한 이해를 높여, 현명한 소비에 도움이 되고자 합니다. 구매/복용 시 체크사항을 꼭 확인하셔서, 제대로 알고 먹는 건강한 생활을 하시기 바랍니다. 콜레스테롤콜레스테롤은 지질의 일종으로 혈관과 동물의 세포에 존재합니다. 콜레스테롤은 인지질과 세포막의 구성 성분으로 인체의 기능을 정상적으로 유지시키는데 필수적인 역할을 합니다. 콜레스테롤은 물에 녹지 않는 특징을 가지고 있어 혈액을 자유롭게 이동할 수 없으므로 지단백질(lipoprotein)의 구성성분으로 혈액을 통해 이동하게 됩니다.콜레스테롤 대사조절에 이상이 생길 경우 일반적으로 혈중 총 콜레스테롤 및 LDL 콜레스테롤의 상승현상이 나타나며, 혈청 콜레스테롤의 농도가 증가하면 동맥 내벽에 지방 운반을 담당하는 지단백질이 침착되어 동맥경화를.. 2025. 2. 13. 간 건강기능식품 꼭 알고 드세요 건강기능식품에 대한 이해를 높여, 현명한 소비에 도움이 되고자 합니다. 구매/복용 시 체크사항을 꼭 확인하셔서, 제대로 알고 먹는 건강한 생활을 하시기 바랍니다. 간과량의 알코올 섭취, 영양불량, 대사이상, 비만 등의 원인에 의해 간 기능 저하가 발생할 수 있는데, 간 기능의 저하는 간 내 지방 축적 증가로 인한 지방간뿐만 아니라 간경변, 간암과 같은 만성 간 질환으로 진행될 수 있습니다. 특히 간은 간세포가 서서히 파괴되어 반 이상의 기능이 저하되어도 특별한 증상이 나타나지 않기 때문에 평소에 간의 기능을 잘 유지하는 것이 중요합니다. 간 기능이 저하되는 원인은 간질환과 관련 있으며, 간질환은 크게 알코올성 간질환과 비알코올성 간질환으로 나뉩니다. 알코올성 간질환은 알코올의 과량 섭취로 인한 간 내 지.. 2025. 2. 12. 관절/뼈 건강기능식품 꼭 알고 드세요 건강기능식품에 대한 이해를 높여, 현명한 소비에 도움이 되고자 합니다. 구매/복용 시 체크사항을 꼭 확인하셔서, 제대로 알고 먹는 건강한 생활을 하시기 바랍니다. 관절/뼈노화에 따라 연골이 소실되고 관절이 변형되면서 국소적으로 퇴행성 변화가 나타나기도 합니다. 퇴행성 관절염은 관절 연골의 퇴행성 변화로 발생하며, 주된 증상은 통증입니다. 또한 관절에서 염증반응으로 인해 연골에서 손상이 일어나서 매끈매끈한 관절 연골 면이 울퉁불퉁해지면서 연골 밑의 뼈에도 이상이 생기게 됩니다. 골격 대사의 장애의 대표적인 질환인 골다공증은 골의 화학적 조성에는 변화가 없으며 단위 용적내의 골량의 감소를 초래하며 경미한 충격에도 쉽게 골절이 일어나게 되는 질병이며 인구의 고령화로 대두되는 대표적인 노인 질환입니다. 관절/뼈.. 2025. 2. 11. 이전 1 2 3 4 5 ··· 8 다음 728x90
